Салаты

В данном разделе представлены рецепты различных вкусных салатов: салаты с мясом и рыбой, яйцами, овощные салаты и десерт - фруктовые салаты. Одни салаты можно готовить хоть каждый день, над другими придется потрудится, зато потом эти салаты займут достойное место на праздничном столе

Мясные салаты

Мясные салаты

Мясные салаты готовят из колбасы, говядины и свинины, печени и говяжьего языка. Такие салаты сытные и вкусные. В них можно добавлять яйца, картофель, свеклу, морковь и другие овощи

Праздничные салаты

Праздничные салаты

Праздничные салаты отличаются от обычным более изысканными ингредиентами. Такие салаты обычно делают многослойными и красиво украшают. Красивыми и вкусными получаются салат “Гранатовый браслет”, “Шуба”, “Подсолнух”, “Мимоза”, “Цезарь” и другие

Рыбные салаты

Рыбные салаты

Рыба – полезный и уникальный продукт, и один день в неделю рекомендуют мясо заменить рыбой. Салаты можно готовить из селедки, отварной рыбы с овощами. Приведенные здесь салаты из рыбы помогут сделать меню разнообразным

Салаты из курицы и индейки

Салаты из курицы и индейки

Куриное мясо является диетическим продуктом, богатым белком, фосфором (по количеству фосфора куриное филе превосходят только морепродукты) и другими полезными веществами. Индюшка тоже очень полезна. Из птицы можно готовить салаты с капустой, морковью, картофелем, даже с авокадо

Салаты из овощей и бобовых

Салаты из овощей и бобовых

Салаты из овощей и бобовых полезные, вкусные и несложные в приготовлении. Так, капуста и морковь доступна нам практически круглый год, поэтому салаты из нее можно готовить постоянно. Свежие и полезные огурцы, помидоры и перец доступны летом, в это время салаты нужно готовить именно из них

Салаты из яиц

Салаты из яиц

Яйца содержат много ценных белков и жиров, витаминов и микроэлементов. В яичном белке содержатся все аминокислоты (необходимы для строительства белка нашего организма) и лизоцим (убивает и растворяет микроорганизмы, в том числе гнилостные). Салаты из яиц получаются вкусными и полезными

Поделиться в соцсетях или сохранить в закладках