Творожная запеканка домашняя

22.02.2011

Творожная запеканка в пароварке - рецепт с фото

ВОЗРАСТ: 2 года

СОСТАВ:

читать полностью »

Гречка

20.02.2011

Гречневая крупа

Гречка – лидер среди круп по содержанию железа, а легкоусвояемые белки насыщают организм полезными аминокислотами (по содержанию незаменимых аминокислот белок гречки приближается к продуктам животного происхождения – т.е. гречку можно считать равноценной заменой мяса, да и усваивается она быстрее и лучше).

читать полностью »

Шоколадный пирог домашний

19.02.2011

Шоколадный пирог - рецепт с фото

ВОЗРАСТ: 3 года

СОСТАВ:

читать полностью »

Салат с авокадо и курицей

18.02.2011

Салат из курицы и авокадо

ВОЗРАСТ: 3 года

СОСТАВ:

читать полностью »

Прикорм. Творог

17.02.2011

Прикорм. Кисломолочные продукты

Творог нормализует работу печени и обмен веществ, содержит концентрат молочного белка (основной материал для формирования клеток, ферментов и иммунных тел), а также кальций и фосфор (крепких зубов и косточек без них не будет). Однако малыши часто не хотят есть творог, и рассказами о том, какой он полезный, их не убедишь. Что же, придется экспериментировать, чтобы сделать блюда из творога вкусными и красивыми 🙂

читать полностью »

Авокадо

16.02.2011

Авокадо

Авокадо полезен для сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, желчевыводящих путей, регулирует кровяное давления, повышает тонус организма, а также способствует снижению уровня холестерина в крови.

читать полностью »

Соль и сахар. Быть или не быть?

15.02.2011

Соль и сахар. Быть или не быть?

Сколько добавлять (или добавлять ли вообще) соли и сахара в детские блюда – на этот вопрос однозначного ответа не даст никто. Противники называют эти продукты “белой смертью”, но может в данном вопросе главным является умеренность (как и относительно любого другого продукта, даже очень полезного).

читать полностью »