Семейная кулинарная книга

В разделе «Салаты из капусты для детей» представлены рецепты различных вкусных салатов из капусты. Капуста богата витамином С, белком, клетчаткой и другими полезными веществами. В салаты из капусты можно добавлять огурцы, яблоки, морковь, перец, свеклу и т.д. Думаю, что каждый сможет здесь найти салат на свой вкус

Салаты из пекинской капусты для детей

Рецепт салата из капусты

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная — 250г; яблоко — 1 шт.; морковь — 1 шт.; апельсин — 1 шт.; йогурт

Салат витаминный из капусты

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная — 200г; яблоко — 1 шт.; апельсин — 1 шт.; изюм — горсть; сметана

Салат из белокочанной капусты

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная — 200г; яблоко — 1 шт.; апельсин — 1 шт.; сметана

Салат из капусты и свеклы

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная — 300г; свекла — 1 шт.; морковь — 1 шт.; репчатый лук — 30 г; подсолнечное масло; зелень для украшения

Салат из капусты с морковью

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная — 200г; морковь — 1 шт.; сметана; зеленый лук

Салат из капусты с огурцом

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная молодая — 200г; огурец — 100г; укроп; зеленый лук; подсолнечное масло (или оливковое масло)

Салат из капусты со свеклой

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: капуста белокочанная – 400г; свекла — 1 шт.; апельсин — 1 шт.; чернослив без косточки – 100г; оливковое масло

Салат из цветной капусты с индейкой

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ: цветная капуста — 100г; индейка (филе) — 100г; морковь — 100г; зеленый горошек - 50г; сметана

Салат с курицей и капустой

ВОЗРАСТ: 2 года

СОСТАВ: куриное филе — 100 г; капуста белокочанная — 150 г; огурец — 1 шт.; сметана