Вкусная гречка в пароварке

Вкусная гречка в пароварке - рецепт | Как варить гречку в пароварке, Приготовление гречки в пароваркеВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ:

  • гречка — 200 г
  • вода — 300 мл (соотношение 1 часть крупы на 1,5 части воды)
  • соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Гречка – лидер среди круп по содержанию железа, а легкоусвояемые белки насыщают организм полезными аминокислотами (по содержанию незаменимых аминокислот белок гречки приближается к продуктам животного происхождения – т.е. гречку можно считать равноценной заменой мяса, да и усваивается она быстрее и лучше).

Домашняя гречка в пароварке получается вкусной и рассыпчатой. А посолить и добавить любимые специи и соусы можно и после приготовления.

Гречку насыпать в емкость для пароварки, промыть.

Приготовление вкусной гречки в пароварке - рецепт с фото. Шаг 1

Залить кипятком. Немного посолить (вода должна быть чуть солоноватой).

Приготовление вкусной гречки в пароварке - рецепт с фото. Шаг 2

Гречку готовить в пароварке 45 минут.

Гречка на пару никогда не пригорит и не убежит 😉 Рекомендуем еще посмотреть зеленые помидоры на зимумаринованные огурцы или кашу из чечевицы. Может вас еще заинтересуют варенье из лимонных корокпеченье песочное рассыпчатое или мазурка.

Вкусная гречка в пароварке - рецепт с фото

Карточка рецепта
recipe image
Название
Вкусная гречка в пароварке
Опубликовано
Время подготовки
Время приготовления
Общее время
Средний рейтинг
21star1stargraygraygray Based on 4 Review(s)

Поделиться в соцсетях или сохранить в закладках

Комментировать