Схема прикорма при грудном вскармливании

Схема прикорма при грудном вскармливании

В вопросе прикорма не существует однозначного мнения о том, когда его лучше начинать и с чего. Раньше начинали давать соки с 4 месяцев, сейчас же здоровому малышу рекомендуют вводить прикорм после 6 месяцев и начинать с овощного пюре или кашки. Мы начинали в 6 месяцев с кабачка и придерживались следующей схемы прикорма (так рекомендуют вводить прикорм грудничку, для детей на искусственном вскармливании схема немного отличается).

6 месяцев – начало прикорма

Начинать рекомендуют с овощей (кабачок, цветная капуста или картофель) или кашки (гречка, рис или кукурузная крупа). Выбираем один продукт для прикорма и даем половину чайной ложечки. Если знакомство прошло нормально, то в течении недели продолжаем давать этот продукт, постепенно увеличивая порцию. Дальше выбираем новый продукт и знакомимся по такой же схеме.

7 месяцев – можно попробовать супчик

После знакомства с несколькими овощами, можно приготовить малышу супчик – отварить все овощи или приготовить на пару и измельчить блендером. В супчик можно добавить растительное масло и яичный желточек (начинаем знакомство с ним с величины в спичечную головку, и даем не чаще двух раз в неделю).

8 месяцев – ура, десерт!

Овощи и каши в меню малыша уже есть, пришло время побаловать его десертом: пробуем фрукты, ягоды и кисломолочные продукты (кефир и творожок). Попробовав эти продукты по отдельности, можно сделать творожок с бананом, морковкой или яблочком. Скорее всего, малышу понравится, а если нет – ничего, оценит позже 🙂

9 месяцев – вводим мясо

Начинаем с говядины, кролика или индейки – отварим его или приготовим на пару, измельчим блендером и добавим к овощам. В первый раз хватит половины чайной ложечки мяса. Если знакомство прошло успешно, можно готовить уже настоящие супчики с мясом (только мясо нужно варить отдельно и ложить в готовый суп, с мясным бульоном детский желудочек не справится).

10 месяцев – ловись, рыбка

Познакомившись с мясом, готовим его теперь постоянно, устраивая один «рыбный» день (для малыша подходит нежирная рыба: хек, минтай, путассу, треска). Рыба очень полезна, но она аллерген, и если у ребенка появилась аллергия на рыбу, то знакомство стоит отложить до двух лет. Еще можно попробовать свеклу и готовить крохе борщик.

11 месяцев – расширяем рацион

В супик или борщик можно положить свежую зелень, сметану и кушать его с белым хлебом. Знакомимся с овсянкой, а на полдник можно дать ребенку кефир или йогурт с детским или зоологическим печеньем.

Общая информация о статье
Схема прикорма при грудном вскармливании
Название
Схема прикорма при грудном вскармливании
Описание
В вопросе прикорма не существует однозначного мнения о том, когда его лучше начинать и с чего. В статье приведена схема прикорма при грудном вскармливании, рекомендованная педиатрами в наше время
Автор

Поделиться в соцсетях или сохранить в закладках

Комментировать

4 комментария

  1. Alenky:

    Здравствуйте, Наталья! Не могли бы Вы мне помочь составить режим питания для ребенка? Моему сыну 9,5 месяцев. Сейчас мы кушаем так:
    6.00. грудь
    10.00 каша
    14.00 овощи с мясом
    18.00 творог с фруктами
    22.00 грудь
    Ночью несколько раз кормлю грудью. Посоветуйте, стоит ли сейчас переходить на режим: завтрак, обед, полдник, ужин и грудь на ночь?

  2. Наталия:

    Здравствуйте, Alenky! Вы все правильно делаете, и ваш малыш молодец, что постепенно переходит на взрослую еду.
    Для ребенка 9 месяцев рекомендуют следующее меню:
    6.00 — 200 мл кефира
    10.00 — 150-180 г каши, фруктовое пюре, сок
    14.00 — 160 г овощного пюре с 30-40 г мясного пюре, хлеб
    18.00 — 40 г творога, 50 г фруктового пюре, 100-120 мл кефира
    22.00 — грудное молоко
    В 10 месяцев можно понемногу увеличивать объем пищи — 300 мл кефира в день. 50 г мяса, 50 г творога, 200 г молочной каши.
    Так что вполне можно попробовать перейти на кормление грудью только перед сном и ночью. После года можно заменить последнее кормление перед сном кефиром или молоком, однако рекомендуют все-таки оставить хоть одно кормление грудью в день и на втором году жизни.

  3. Alenky:

    Спасибо большое за ответ! Мы сейчас живем в небольшом поселке на севере и детской молочной продукции у нас нет. Но я нашла выход из положения, заказала йогуртницу, да и творог делаю сама. Планирую вводить кисломолочный напиток бифивит. Но кажется его суточная норма 100 грамм. В какое кормление его лучше дать ребенку? В один прием с творогом, а в 6.00 оставить кормление грудью?
    Мне такой режим сохранить до года, а потом перейти на режим с полдником?

  4. Наталия:

    Здравствуйте, Alenky! Уточните, конечно, в инструкции к бифивиту, сколько его можно в день. Если всего 100 мл, то, думаю, лучше давать вместе с творогом. Если 200 мл, то ним можно заменить утреннее кормление грудью.
    Для ребенка 10-12 месяцев можно предложить еще следующее меню:
    7.00-7:30 — 200 г молочной каши, 50 г фруктового пюре
    12.00 — 160 г овощного пюре с паровой котлетой (50 г), 5-7 г пеничного хлеба, 50 мл фруктового сока
    16.00 — 150 мл кефира с 10 г печенья, 50 г творога, 50 г фруктового пюре
    20.00 — 150 мл кефира, 50 г овощного пюре, 50 мл фруктового сока
    22.00 — грудное молоко
    До 1,5 лет можно сохранить такое 5-разовое питание, а после 1,5 лет перейти на 4-хразовое (завтрак, обед, полдник и ужин) с интервалом в 4 часа.