Брокколи на пару

Брокколи в пароварке

ВОЗРАСТ: 1,5 года

СОСТАВ:

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Брокколи на пару – это просто, быстро, вкусно и полезно. Такое блюдо можно предложить и детям, и взрослым.

Брокколи разобрать на соцветия и положить в емкость для пароварки.

Готовить брокколи в пароварке 10 минут (можно еще минут на 5 оставить после выключения пароварки).

Готовую брокколи выложить на тарелку, посолить по вкусу, можно добавить сливочное масло.

Рекомендуем еще посмотреть манты с тыквой или овсяное печенье по ГОСТу.

Брокколи хотя и является подвидом цветной капусты, но она более вкусная и полезная. По питательности белки брокколи могут соперничать с белками говядины и яиц. Диетологи рекомендуют включить в свое питание брокколи, как взрослым, так и детям, больным и здоровым, ведь брокколи очень полезна, она помогает облегчить и даже излечить некоторые заболевания. Ну а здоровым людям брокколи поможет оставаться здоровыми как можно дольше.

Карточка рецепта
recipe image
Название
Брокколи на пару
Опубликовано
Время подготовки
Время приготовления
Общее время
Средний рейтинг
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Поделиться в соцсетях или сохранить в закладках

Комментировать